집에서 가열 패드 만드는 법

때로는 근육 경직이나 경련을 경험할 때 즉각적인 완화가 필요하며, 가열 패드는 약을 삼키지 않고도 통증과 통증을 즉시 완화할 수 있는 방법을 제공합니다. 이는 몸 전체의 순환을 촉진하는 온열 요법의 한 형태입니다. 열을 가하면 혈관을 열어 혈액과 산소가 문제 부위로 더 쉽게 흐르도록 하여 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

온열 요법은 또한 근육 경련을 줄이고 이완을 촉진할 수 있습니다. 가열 패드는 일반적으로 요로 감염으로 인한 생리통이나 통증을 완화하는 데 사용됩니다. 또한 관절염과 관절 문제, 두통, 등과 목 통증을 치료하는 데에도 사용됩니다.

또 다른 장점은 믿을 수 없을 만큼 편리하다는 것입니다. 쉬는 동안 집이나 사무실 주변으로 가져갈 수 있습니다.

최고의 전자레인지 가열 패드는 재료가 거의 필요하지 않으며 제작 비용도 거의 들지 않습니다. 자신만의 버전을 만드는 것이 전기 가열 패드를 사용하는 것보다 더 안전한 대안이 될 수 있습니다.

쌀이나 오트밀로 채워진 가열 패드는 온찜질과 냉찜질 모두에 사용할 수 있습니다. 패드를 전자레인지에 데우는 데는 90초~3분밖에 걸리지 않지만, 냉동실에 넣어 식히는 데는 몇 시간이 걸립니다.

피부에 화상을 입을 위험이 없습니다. 전자레인지에서 처음 꺼냈을 때 발열 패드가 약간 뜨겁게 느껴지면 몸에서 꺼내어 식힐 때까지 기다리세요. 패드가 몸에 불편함을 느껴서는 안 됩니다.

발열 패드를 같은 신체 부위에 너무 오랫동안 유지하지 마십시오. 이리저리 옮기면 피부 자극을 방지하는 데 도움이 됩니다. 특히 전기 패드인 경우에는 가열 패드를 사용하여 잠들고 싶지 않을 것입니다.

자신만의 발열 패드를 만드는 것이 너무 힘들거나 시간이 없다고 생각되면 언제든지 구매하실 수 있습니다. 최고의 전자레인지 가열 패드는 내구성과 신뢰성이 뛰어납니다.

구매를 원하신다면 전문가 팀이 검증한 최고의 전자레인지 가열 패드 셀렉션을 확인해보세요.

냄새에 민감한 경우, 쌀과 같은 재료에서 약간의 냄새만 풍기는 무향 버전을 제공하는 제조업체를 찾으세요. 알레르기가 있는 경우 아로마테라피 사용을 피하는 것이 좋습니다.

직접 만들거나 매장에서 구입하여 사용하면 다음에 아프거나 아플 때 생활이 더 쉬워집니다. 그러나 며칠 내에 통증이 사라지지 않으면 의사와 약속을 잡으십시오.

Emily는 사실 사이의 점을 연결하고 작업 전반에 걸쳐 엮을 모호한 작은 세부 사항을 찾는 것을 좋아하는 프리랜서 작가입니다. 올림픽 선수, 중소기업 소유자, 디저트 요리책 작가, 세계적으로 유명한 건축가를 인터뷰하든 그녀는 놀라운 일을 하는 좋은 사람들에게 스포트라이트를 비추는 데 열정을 쏟고 있습니다. 더.

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